Conseils pratiques

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Préparer sa balade vélo

Pour se lancer dans l’aventure, il est important de choisir un parcours qui corresponde à vos envies et à votre niveau d’expérience.

Choisir son parcours vélo

Niveau de difficulté des itinéraires et étapes

Pour connaitre le niveau de difficulté du parcours que vous avez sélectionné, vous pouvez avoir recours à différentes informations figurant sur le site :

  • Les cartes interactives vous renseignent sur le type de voirie emprunté (voie verte, voie partagée ou parcours provisoire)
  • Le dénivelé de l’étape
  • Le descriptif technique
  • Les avis des internautes

Services autour des itinéraires

  • Les cartes interactives vous renseignent également sur les services présents à proximité des itinéraires sélectionnés. Elles vous apportent des informations sur  : 
  • Les hébergements 
  • Les loueurs-réparateurs de vélo
  • Les lieux où s’informer
  • Les gares ferroviaires et routières pour vous déplacer 
  • Les dangers et mises en garde sur les parcours 

Quelques astuces complémentaires...

  • Munissez-vous d’un guide ou téléchargez les tracés GPS des étapes ou les tracés des itinéraires.
  • Vérifiez la météo et prévoyez un plan de secours
  • N’oubliez pas que des solutions de séjours «clés en main» existent avec l’hébergement réservé, les bagages transportés et le carnet de route fourni : vous n’avez plus qu’à pédaler !

 

Choisir son vélo

Circuit à la journée ou randonnée de plusieurs jours, le choix du vélo dépend avant tout de la pratique que vous envisagez.

Pour une balade vélo à la journée

  • Pour une pratique à la journée, n’importe quel vélo peut faire l’affaire, à condition qu’il soit en bon état. Avant de partir, entretenez votre vélo et vérifiez les points essentiels :
  • Les freins
  • Les roues et la pression des pneus
  • La transmission : chaîne et dérailleur réglés et graissés
  • L’éclairage

Pour une randonnée vélo sur plusieurs jours

  • Pour une pratique plus soutenue, un vélo adapté et de bonne qualité s'impose. Sur le bitume et les petits chemins, le Vélo Tout Chemin (VTC) très polyvalent est un bon choix. Pour de l’itinérance ou un voyage de plusieurs semaines, préférez un vélo de trekking qui garantira confort et robustesse tout au long de votre parcours. Et pour vous simplifier le quotidien :
  • Utilisez des sacoches pour transporter vos bagages. Elles peuvent se fixer à l’avant ou à l’arrière du vélo
  • Pensez à une sacoche de guidon pour le petit matériel et les cartes ou guides
  • Utilisez un antivol de qualité pour les pauses et les sites à visiter
  • Prévoyez un kit de réparation de base (chambres à air de rechange, kit crevaison, pompe, clé multifonction)

Pour plus de confort : optez pour le vélo électrique !

Le vélo à assitance électrique est un bon compromis pour se (re)mettre au vélo. Une batterie fixée au vélo vous assistera dans vos efforts et vous permettra de sillonner en douceur les sentiers bretons. Le vélo électrique fait son chemin en Bretagne et plusieurs loueurs proposent déjà ce service.  

Partir en famille à vélo

Une escapade à vélo doit toujours rester un plaisir pour toute la famille, surtout avec de jeunes enfants.

Quelle distance parcourir par jour ?

  • Commencez par des étapes courtes : 15 à 25 km dans la journée suffisent pour débuter.
  • Réalisez les plus longues distances dans la matinée.
  • Partez tôt pour profiter au mieux de la journée et avoir une marge de manœuvre en cas d’imprévu.
  • Faites des haltes fréquentes.

Pour choisir les parcours que vous emprunterez, consultez la partie "Préparer sa balade" plus haut dans cette page.

Quel équipement prévoir ?

  • Vérifiez que la taille de vélo est adaptée à l’enfant.
  • Pensez aux foires au vélo et autres trocs qui permettent d’avoir un vélo qui grandit en même temps que votre enfant !
  • Pensez aux remorques ou troisième roue (trailer). C'est beaucoup plus amusant et confortable qu’un siège bébé.
  • Vérifiez la qualité et le bon état du vélo. Ils sont aussi importants pour votre enfant que pour vous.
  • Portez un casque à votre taille.
  • Prévoyez des provisions énergétiques.
  • N'oubliez pas de prendre à boire en quantité.

Vélo et sécurité

  • Soyez toujours vigilants sur les routes, aux intersections et sur les ponts.
  • Donnez à vos enfants des règles de sécurité essentielles.
  • Respectez le code de la route : roulez à droite, regardez toujours devant vous et arrêtez-vous avant de traverser une route.

Partir en itinérance à vélo

Choisir un équipement adapté et bien préparer sa balade

Référez-vous aux parties "Préparer sa balade" et "Choisir son vélo", plus en haut dans cette page.

Quelle distance parcourir par jour ?

  • Prévoyez 40 km par jour pour une personne en condition physique normale.
  • 10 km/h, c’est le rythme idéal pour profiter et découvrir les lieux à visiter le long du parcours.
  • Commencez par des étapes courtes, puis allongez les distances au fil du temps.

Quand partir ?

Hors saison est la période la plus agréable pour découvrir la Bretagne à vélo. Vous aurez également plus de disponibilités pour votre hébergement.